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用語集

業界内の専門用語を易しい言葉で解説

拠点を北千住に置いてパーソナルジムを運営し、無理のない範囲でダイエットやボディメイクを行いたい方に向けたトレーニングプランをご提供しております。トレーニングやカウンセリングなどでよく使用する専門用語を中心に解説を添えましたので、ご参照ください。

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日常生活をより過ごしやすいものにするためのトレーニングをご提案するパーソナルジムを、北千住にて開設いたしました。事前のカウンセリングや実際に行うトレーニングでのご説明で使用頻度の高い専門用語を解説しておりますので、もしわからない言葉がありましたらご参照ください。理学療法士として病院でケガのケアにあたっていた経験のあるパーソナルトレーナーが、会員様一人ひとりの体質に合わせたプランで、より健康的な身体を手に入れられるようサポートいたします。また、姿勢や腰痛改善の効果も期待できるセルフストレッチもお教えしております。